martes, 9 de noviembre de 2010
ESTRESS
Los altos niveles de estres generados por situaciones límite provocan en el individuo una sensación de ansiedad muy fuerte,
que lleva a que la persona ingiera azúcares en exceso. Esto se debe a que el
estrés consume las reservas que el cerebro tiene de serotonina, un
neuro-transmisor que está estrechamente relacionado ... con la sensación de
saciedad, calma y bienestar emocional.
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LA PRIMAVERA
MUSICOTERAPIA
¿Es posible que concentrándonos adecuadamente en una música determinada, y
siguiendo los conceptos de un musicoterapeuta, los sonidos y la acción de
nuestra mente trabajen al unísono para calmar el dolor?. Ciertos datos
científicos parecen confirmarlo: la musicoterapia puede ser efectiva contra el
dolor físico.
LAS PLANTAS
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